Aromaterapia
Aceites suaves para masajes -manzanilla
- lavanda
- mandarina
- rosa
Para niños, diluido previamente, antes de añadirlo al agua del baño: lavanda,
manzanilla y mandarina. Una gota de aceite esencial en unas cucharitas de aceite de
almendra o leche entera, o dos gotas de aceite esencial en 10 ml de aceite de
almendras.
Masajes: No se pueden hacer en caso de infecciones o fracturas, várices o tejidos
recién cicatrizados, piel agrietada, maquillada, embarazo, durante o poco antes de la
menstruación.
Mezclas: A una botella de 50 ml de aceite portador: 20 gotas de aceite esencial. Si
es de 10 ml, 4 gotas.
Crema limpiadora e hidratante
20 ml aceite de almendras
2 cdas. Cera de abejas rallada
20 ml agua mineral o destilada
8 gotas aceite esencial
Piel seca: geranio, jazmín, sándalo.
Piel normal: geranio, lavanda, jazmín.
Piel grasa: ciprés, geranio.
Piel sensible: manzanilla, rosa.
Rallar la cera de abejas, pesarla. Mezclar con el aceite de almendras en un recipiente
de vidrio a prueba de calor y ponerlo a baño maría a fuego lento. Remover la mezcla
hasta que la cera se derrita, sacarlo del fuego, añadir el agua y el aceite esencial o
una combinación de 2 o 3 aceites, sin exceder el número de gotas recomendado.
Batir enérgicamente hasta obtener textura cremosa y poner de inmediato en un
frasco esterilizado con cierre hermético. Dura un mes.
Máscara facial
2 cdas yogur natural
2 cdas harina de avena muy fina
Gotas de aceites
Antes hay que dar baño de vapor a la cara. Si queremos hacer máscara de mayor
consistencia, sustituir harina de avena por copos de avena y media cta. de salvado.
Para suavizar y nutrir pieles secas, agregar miel a la máscara. Dura una semana en
la heladera.
Piel normal o seca: manzanilla, geranio, sándalo.
Piel grasa: cedro, bergamota, geranio.
Piel madura: incienso, mirra, sándalo.
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